ผมหงอก หรือ ผมขาว เกิดจากการลดลงของเม็ดสีเมลานินที่อยู่ในเซลล์รากผม ซึ่งเป็นสารทำให้เส้นผมนั้นมีสี เมื่อเมลานินลดลง จึงทำให้ผมเป็นสีขาว ขาดความชุ่มชื่น และไม่เป็นประกาย โดยปัญหาผมหงอกไม่ได้เกิดจากอายุที่มากขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่ยังเกิดจากสาเหตุอื่นๆ เช่น ความผิดปกติในร่างกาย ความเครียด หรือแม้กระทั่งกรรมพันธุ์ วันนี้โว้กบิวตี้จึงมาพร้อมกับวิธีแก้ผมหงอกด้วยตัวเอง ที่จะช่วยชะลอผมหงอกเกิดใหม่ให้น้อยลง รวมถึงป้องกันการเกิดผมหงอกก่อนวัยอีกด้วย
1. ดูแลตัวเองจากภายใน
การดูแลตัวเองจากภายในเป็นพื้นฐานของการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี ไม่ว่าจะเป็น การพักผ่อนให้เพียงพอ เลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย งดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์ อีกทั้งยังควรลดความเครียด เพราะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดผมหงอกได้ไวขึ้น และยังเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยอีกเช่นกัน
more
