สาวๆ หลายคนหันมาออกกำลังด้วยเหตุผลหลายๆ อย่าง ซึ่งส่วนมากก็ออกเพื่อสุขภาพและเพื่อให้รูปร่างดูเฟิร์มยิ่งขึ้น โดยผลพลอยได้ของการออกกำลังกายก็คือน้ำหนักที่ลดลง แต่สำหรับสาวๆ บางคนที่ตั้งใจว่าจะลดน้ำหนักในปีนี้และหวังจะเห็นตัวเลขบนตาชั่งแบบที่ใจหวังไว้ แต่ก็ทำไม่สำเร็จสักทีเพราะมัวแต่คิดและไม่ได้ลงมือทำอย่างจริงจัง โว้กมีคำแนะนำมาฝาก โดยล่าสุดคูณแม่ลูกสอง Blake Lively ได้แชร์ลงไอจีถึงเรื่องการตั้งใจลดน้ำหนักของเธอหลังคลอดลูกให้กลับมาเป๊ะดั่งเดิมจนสำเร็จได้ภายใน 14 เดือน โดยเขียนแคปชั่นเชิงเตือนสติว่า หุ่นดีๆที่เราหวังไว้จะไม่เกิดขึ้นเลยถ้ามั่วแต่เลื่อนดูไอจีของสาวหุ่นฟิตทั้งหลายในโลกโซเชียลและไม่ลงมือทำ การลงมือทำแบบตั้งใจและทำอย่างสม่ำเสมอก็คืออีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญที่ช่วยให้สาว Blake ได้หุ่นเป๊ะๆ กลับคืนมาภายในเวลา 14 เดือน

รู้อย่างนี้แล้วรีบวางมือถือแล้วไปหยิบรองเท้าวิ่งกันเถอะสาวๆ