Vogue Beauty Thailand

WELLNESS

ทำไม Ashwagandha ถึงเป็นอาหารเสริมยอดนิยมในต่างประเทศ?

Ashwagandha คืออะไร ทำไมถึงนิยมนำมาทำเป็นอาหารเสริม

โดย Panyabhassara Promchaiwattana
19 พฤษภาคม 2568

     Ashwagandha (อัชวากานดา) หรือ โสมอินเดียถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณของอินเดียมาเป็นเวลาหลายศตวรรษรรวมถึงแถบตะวันออกกลางและบางส่วนในแถบแอฟริกา มีสารออกฤทธิ์หลักที่ชื่อว่า Withanolides รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ จึงนิยมนำมาเป็นส่วนผสมของยาและอาหารเสริม เพื่อบำรุงเสริมสร้างสุขภาพและรักษาอาการต่างๆ ได้

EXCLUSIVE CONTENT

บทความเอ็กซ์คลูซีฟ สมัครสมาชิกเพื่ออ่านเพิ่มเติม

สมัครสมาชิก

vogue beauty thailand