หากพูดถึง ‘มะระ’ ก็คงมีใครหลายคนที่อาจเผลอทำหน้าหยีออกมาโดยไม่รู้ตัว เพราะต่างก็รู้ดีว่ารสชาติหลักของมันคือให้ความขมเฝื่อนที่ค่อนข้างรับประทานได้ยาก แต่ก็ต้องยอมรับว่าสรรพคุณต่างๆ ของมะระนั้นมีประโยชน์อย่างหลากหลายในเรื่องสุขภาพอย่างเช่น ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันไม่ให้เกิดโรคมะเร็ง มีแคลเซียมสูง หรือทำให้ดวงตาสดใส เป็นต้น แต่ก็มีน้อยคนที่รู้ว่านอกจากเรื่องสุขภาพที่มะระนั้นก็เป็นผักอันดับต้นๆ ที่ให้คุณประโยชน์มากมายแล้ว มะระยังมีสรรพคุณทางด้านความงามที่สาวๆ หลายคนอาจจะคาดไม่ถึง จนต้องทำใจให้ลืมรสชาติความขมฝาดของมันไปเลย ส่วนประโยชน์ของมะระจะมีอะไรบ้างนั้น วันนี้โว้ก บิวตี้ได้รวบรวมสรรพคุณมาไว้ที่นี่แล้ว