"สมอง" เป็นส่วนสำคัญของร่างกายที่ควรบำรุงดูแลอยู่เสมอ เพราะเป็นส่วนที่จะส่งผลต่อการทำงานในด้านต่างๆ ของร่างกายอย่างเห็นได้ชัด วิธีเบสิิกในการบำรุงสมองคือการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ โดยเลือกสารอาหารประเภทต้านอนุมูลอิสระ เพื่อลดปัญหาอนุมูลอิสระทำลายสมองและเลือกสารอาหารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเข้าสู่สมอง โว้กบิวตี้รวม 10 สารอาหารเหล่านี้มาฝาก เตรียมจดลิสต์รอซื้อของเข้าบ้านทำอาหารเย็นนี้ทานกัน
more
WELLNESS
เคล็ดลับการจับคู่สารอาหาร เพื่อคุณค่าทางโภชนาการและป้องกันร่างกายจากปัญหาสุขภาพอื่นๆ
11 มกราคม 2564
