นอกจากการดื่มน้ำให้เพียงพอและเลือกสกินแคร์ที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวชุ่มชื่นแล้ว การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็สามารถบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นจากภายในสู่ภายนอกได้เช่นกัน โว้กบิวตี้รวม 10 สารอาหารที่จะช่วยให้ผิวอิ่มน้ำได้แบบไม่ยาก แถมทานแล้วไม่อ้วนอีกต่างหาก เตรียมจดลิสต์แล้วไปทำอาหารเย็นนี้กัน
more