Vogue Beauty Thailand

WELLNESS

10 สารอาหารที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวชุ่มชื่นเปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก

นอกจากดื่มน้ำให้เพียงพอแล้ว การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ก็ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวได้

โดย Panyabhassara Promchaiwattana
24 สิงหาคม 2564

นอกจากการดื่มน้ำให้เพียงพอและเลือกสกินแคร์ที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวชุ่มชื่นแล้ว การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็สามารถบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นจากภายในสู่ภายนอกได้เช่นกัน โว้กบิวตี้รวม 10 สารอาหารที่จะช่วยให้ผิวอิ่มน้ำได้แบบไม่ยาก แถมทานแล้วไม่อ้วนอีกต่างหาก เตรียมจดลิสต์แล้วไปทำอาหารเย็นนี้กัน

: IG: @christenharper
10 สารอาหารที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวชุ่มชื่นเปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก